年輕中壯年人有需要吃葉黃素嗎？西屯區護眼保健食品/西屯區葉黃素推薦
葉黃素是一種脂溶性的類胡蘿蔔素，
主要功能是保護眼睛，特別是視網膜和黃斑部，可以減少藍光對眼睛的傷害，並具有抗氧化作用，有助於預防眼睛疾病如黃斑部病變和白內障，也能提升視覺對比敏感度和改善視覺適應能力。
以下是葉黃素更詳細的功能：
保護視網膜和黃斑部：
葉黃素是視網膜和黃斑部的主要色素，可以過濾有害的藍光，減少光線對眼睛的傷害。
預防黃斑部病變：
葉黃素可以減少黃斑部退化和病變的風險，特別是老年性黃斑部病變。
預防白內障：
葉黃素有助於保護眼睛水晶體，降低白內障的發生率。
改善視覺功能：
葉黃素可以提高視覺對比敏感度，改善視覺適應能力，並增強眼睛對色彩的感知能力。
